Canh bí đỏ đậu phộng là món ăn bổ dưỡng rất tốt cho sức khoẻ của cả gia đình bạn.Cùng học cách nấu món ăn bổ dưỡng này nhé!
Cách nấu canh bí đậu phộng thơm ngon bổ dưỡng

Nguyên liệu gồm có:

  • Bí đỏ - 1 trái
  • Thịt nạc dăm xay - 100g
  • Đậu phộng - 100g
  • 1 muỗng cà phê hạt nêm, ½ (một phần hai) thìa cà phê đường, ½ (một phần hai) thìa cà phê tiêu, 1 muỗng cà phê hành tím băm, 1 muỗng súp nước mắn, 5 gram rau om, 5 gram ngò gai. -

Hướng dẫn Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1) :

- Bạn nên chọn bí đỏ trái nhỏ, còn xanh sau đó rửa thật sạch, gọt bỏ vỏ, dùng dao răng cưa xắt thành những miếng mỏng.

Bước thứ hai(2) :

- Thịt nạc dăm xay ướp cùng hạt nêm, tiêu, đường và hành tím băm. Vo thành những viên có hình tròn.

-Đậu phộng bạn giã dập.

Bước thứ ba(3) :

- Đặt nước sôi lên bếp, cho đậu phộng vào nấu 15 phút với thịt viên cho đậu mềm, thêm hạt nêm vừa ăn cho canh ngọt nước.

-Cho bí ngô vào nấu thêm 10 phút cho bí vừa mềm, cho rau om, ngò gai và nước mắm vào đảo đều, tắt lửa. Dọn canh ra tô, rắc thêm tiêu lên mặt, dùng nóng với cơm thì ngon tuyệt.

 

Lưu ý: 

Để món canh thêm thơm ngon bạn phi hành tím hoặc bôrô (nếu có)để ướp với thịt thay vì ướp như bình thường nhé, sẽ ngon hơn và có mùi đặc trưng hơn nhiều đó.

Cách nấu canh bí đậu phộng thơm ngon bổ dưỡng

Mong các bạn ngon miệng nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Cách nấu canh

Chung thịt bò khô nhẫn gÃƒÆ ham banh kep nuong canh chuối tôm Thơm lừng chả thịt lam của người chân gà trộn banh pho mai soam me ga chien gion cha gio nhan tom dua mojito chanh vị bạc hà Thịt trâu khô Tây Bắc ngon banh da lon đậu phụ hấp gio tai 120 cách nấu chè đậu xanh nấm rơm mon an tu thit ga brownies cake Mon che Là Sen Mẹo vặt chọn và xử lý các loại hoa Muc hap cach lam ga nuong Làm bánh bo Cách lam banh bông lan Lạc Mực nướng canh bò rong biển món ngon Quảng Bình com tron han quoc goi mẹt Trứng Trung Quốc móc treo thịt vịt tép trai cay thap cam nau che chuoi làm tương cà vịt sốt me muối rang trứng cút cá thu chiên sup com xanh thã¹ng Nước trái cây thơm mát dễ làm thạch sữa dừa cach nau hu tieu nam vang bua trua 3 món chè giải nhiệt cho ngày nóng Phó món xào món quà thơm xiên que gà kho kỳ công nhưng ngon sua chua pho mai Canh ga banh mi ciabatta canh chua trung truc dimsum 膼岷璵 nau nẩu cha com coc ngam đương thạch trà đường Ga kho làm nước dưa hấu chanh bánh gừng cach lam tempura Lạ dau hu nam huong cá bóng ¹i tau Keo đau mì gói xào bánh quy chanh gà ham tiramisu ngon banh bach tuoc nuong Nau ca ri trái sake hầm với đuôi heo banh thit ga ngon 同行龙 Mong Cách làm bắp gio heo ham thom gnon trung chien thap cam ngon Những món ngon salad cá xông khói Dung kho cà cải thìa xào nấm thịt ba chỉ kho cá tuong ca cách làm chả thịt bap bo lóc So lam rau cau trai cay đâu hũ chiên chan ga hap muoi thom mochi nhan khoai lang tim khoai chien Mi盻 Nam sandwich trứng ngô ngọt sinh to thanh long thịt chân giò bi do thom ngon bánh chuối chiên bún măng cha hai san banh bo nuong la dua não bộ thực phẩm dinh dưỡng canh chẠcà Mon Khai vi